压力性尿失禁是什么？

是指正常情况下无漏尿，在咳嗽、打喷嚏、行走、跳跃等腹压突然增加时出现不自主漏尿。中国成年女性压力性尿失禁（SUI）的患病率高达18.9%，在50-59岁年龄段，SUI的患病率最高，为28.0%。

虽然此病对生命很少构成威胁，但却严重影响女性的生活质量，试想：在正常行走、体育运动及劳动等这些人群较多的场合中，出现不自主的漏尿，会觉得很尴尬。还不止这些，此外还有憋不住尿、尿不尽、尿频、尿液不时散发出的怪味、反复泌尿系感染、盆腔脏器有脱垂、性生活不和谐，长期尿液浸染外阴致外阴炎症、湿疹等。久而久之有可能不去社交，自信心下降，产生心理问题，如焦虑、抑郁等情绪。

压力性尿失禁和盆底器官脱垂两者常常是相伴发生。二者有几乎共同的流行病学危险因素，如妊娠，孕产次增加、肥胖、老龄、慢性腹压增高，如长期咳嗽、便秘等，绝经和家族史等，但两者同时发生的原因还是较复杂且多因素的。

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怎么治疗？

非手术治疗：进行生活方式指导和健康教育。盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，简便易行可以加强薄弱的盆底肌肉的力量和协调性，目前强调持续3个月的肌肉锻炼可以明显改善盆底功能，特别是轻中度SUI。

方法：通过持续收缩盆底肌(即缩肛运动)不少于3s，松弛休息时间相同，连续进行10-15分钟，每天重复2-3遍，一天训练时间控制在半小时为宜。还有其他物理及药物治疗等。30-60%的患者经非手术治疗能改善症状。

（2）手术治疗：方法很多，对于重度的压力性尿失禁患者，手术治疗是一个更好的选择。而且是微创手术，创伤小，恢复快，远期复发率低。

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